「 月別アーカイブ：2025年07月 」 一覧

ストレスでメンタルと体調を崩し始めたときに、不眠症っぽい症状で寝ても眠気が取れない時期がありました。 当時は寒い時期だったので紅茶を入れて会社に持っていっていたのですが もうカフェインが足りない！って …