近況報告　メンタル病んで休職しています。20250624

タイトルの通りなのですが、メンタルを病んで休職しております。
もともと15年くらい前の職場のパワハラでメンタルを病んだところから
ずっと引きずっっていたようなものではあったのですが・・・。
15年くらい前の症状は胃に穴が空き、体重の激減でした。
今回は不眠症、胃の痛みからくる吐き気とふらつき、めまい、異常に疲れやすい、とここまではなんか経験のある
体調不良だったのですが、動悸がするようになってこれはもうだめだということで心療内科へ。
そして適応障害と診断をもらって休職する流れとなりました。
ほんと、動悸が激しくなって数日続いたときは死ぬのか？とか思いました。

今は休職し多少時間が経ち、ストレス源から遠ざかったことで若干回復が見られています。
ブログのネタも更新できなかった分、ある程度はあるのでちょこちょこ書いていければいいな。